爱你健康网

胃不好的人群应少喝过甜和刺激性饮料，推荐饮用白开水、牛奶和淡蜂蜜水，牛奶能保护胃黏膜。红茶和大麦茶也是不错的选择，适合在下午和晚上饮用。避免饮料和酒，尤其是碳酸饮料对胃有害。