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缓解颈肩疼痛的方法包括理疗、针灸和按摩，使用远红外线烤灯和热疗也有效。对于明确痛点，可以通过局部注射药物治疗。保持良好的休息，对于严重疼痛可选用非载体类药物如布洛芬和双氯芬酸。预防性措施包括颈肩部保暖、避免长时间保持同一姿势和负重，适当补充钙片和氨糖。

幽门螺杆菌感染需要在医师指导下正确服用奥美拉唑、西咪替丁、法莫替丁、阿莫西林和枸橼酸铋钾等药物来根除。幽门螺杆菌感染会引起胃痛、胃胀、嗳气和食欲下降，因此需要按疗程用药治疗。同时，要积极预防胃肠道梗阻和接种类疾病，并避免辛辣刺激和油腻食物。