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豆腐脑热量高吗
豆腐脑作为传统中式美食,热量低,仅45千卡/100克,营养价值高,富含优质蛋白和矿物质,适合健康饮食。然而,应适量食用,以避免消化不良,保持饮食均衡。
聂里红
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2024-11-16
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