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乳腺增生三级不是特别严重，癌变几率小，属于常见良性乳腺疾病。主要发生于30~50岁女性，可能与情绪不良和内分泌失调有关。通过积极治疗可达到治愈，保持心情舒畅和良好生活习惯尤为重要。

乳腺增生与结节之间的区别在于，增生可能伴有乳腺囊肿和增生结节，而结节可能是纤维腺瘤。一般情况下，这些都是良性病变，增长缓慢，可观察。如结节较大或生长迅速，建议手术切除。建议就诊医院乳腺科，进行彩超检查以明确病变情况。

乳房囊肿一般通过乳腺彩超检查发现无回声的肿物，手术切除后病理化验可确诊。小的乳房囊肿可定期复查，若较大或增长迅速，可通过穿刺抽吸或手术切除治疗，术后需做病理检查以明确诊断。

乳腺纤维瘤的治疗主要包括手术切除，定期复查。对于没有家族史的一般女性，建议每年进行超声检查，家族史者结合钼靶检查。乳腺纤维瘤为良性肿瘤，癌变风险低，约10%的女性会有纤维瘤，因此无需过于担心，定期复查即可，药物或按摩不能消除纤维瘤。

乳腺增生纤维瘤并不可怕，乳腺增生本身不是疾病，主要症状是乳房胀痛。纤维瘤为常见良性肿瘤，癌变可能性小。可通过手术治疗生长较快的纤维腺瘤，而乳腺增生不需手术。养成良好习惯和保持乐观心态有助于缓解症状。