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胃不消化时，可以在医师指导下选用保和丸、香砂养胃颗粒等药物助消化。同时，多吃富含膳食纤维的蔬菜，如生菜、芹菜等，也有助消化。一般情况下，应积极就医，进行相关检查，了解具体病因，并忌口生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。