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西米露减肥还是增肥?一文解答
西米露是一种以西米为主料的甜品,因其口感软糯和丰富的口味而受欢迎。虽然它美味,但过量食用可能导致体重增加,因此应控制食用量并注意搭配低热量食材,同时加强运动,以避免带来增肥风险。
周超
副主任医师
兖矿新里程总医院
2024-11-16
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