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西瓜子吃了有什么好处和坏处
西瓜子提供蛋白质,促进骨骼发育和消化,但也有热量高、易过敏及堵塞风险等潜在问题。适量食用西瓜子可促进健康,注意咀嚼和控制份量。
聂里红
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2024-11-16
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