爱你健康网
首页
视频科普
语音科普
科普文章
专家问答
健康笔记
首页
>
有关标签《五谷杂粮》资料列表
吃什么五谷杂粮对身体好
五谷杂粮如小米、玉米、糙米、燕麦和红豆对身体有诸多益处,富含维生素和矿物质,能改善消化、增强免疫力、预防便秘等。饮食应多样化,以获得全面的营养,从而提升健康。
聂里红
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2024-11-16
9
1