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尿酸高的患者可以喝银耳红枣枸杞汤，因为这些成分的嘌呤含量低，不会显著增加体内尿酸生成。银耳富含膳食纤维，有助于消化，而红枣和枸杞也具有一定的营养价值。建议每次饮用200毫升，须注意过敏和糖尿病患者应慎喝。

筒子骨富含钙元素、骨胶原和多种微量元素，适量食用可以补充钙质，辅助美容养颜，提升免疫力，促进青少年生长发育，并增强体质。食用筒子骨有助于骨骼健康和提高身体抗病能力。