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贫血吃多少猪肝对于缺铁性贫血，建议每次食用猪肝50克，每周1~2次。但若有高血压、血脂异常或高胆固醇，则应减少或避免食用。食用前应查明贫血原因，选择新鲜且安全的猪肝，彻底清洗并加热至熟透，以确保健康。
李士雪主任医师 聊城市第二人民医院2024-11-20 7 -
吃猪肝的好处和坏处猪肝是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素A和铁元素，适量食用有助于维持身体健康。然而，它的高胆固醇和重金属残留可能增加心血管疾病风险，对于痛风患者也需谨慎。合理选择食材，搭配其他食物，能最大化营养价值并避免健康风险。
聂里红副主任医师 北京中医药大学东直门医院2024-11-16 10 -
猪肝泡了五六个小时还能吃吗猪肝泡了五六个小时可安全食用，前提是保持卫生且未变质。其营养丰富，含有蛋白质、铁元素和维生素A，有助于提高免疫力和改善贫血。应选择新鲜猪肝，控制食用频率，每周1-2次，搭配多样食材保证营养均衡。聂里红副主任医师 北京中医药大学东直门医院2024-11-16 3
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