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羊杂吃了有什么好处
羊杂是一道富含多种营养成分的美食,能够增强免疫力、预防缺铁性贫血、维持代谢、滋补身体并满足味蕾。适量食用羊杂有助于补充身体所需的蛋白质和铁元素,但需注意胆固醇含量及食材的新鲜度和卫生情况。
聂里红
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2024-11-16
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