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喝煮茄子水有什么好处
喝煮茄子水可以清除内热、辅助降压、促进消化、补充营养和减轻水肿。茄子具有性凉的特性,富含钾元素和膳食纤维,有助于调节体内平衡和改善消化功能。然而,因其寒凉性质,脾胃虚寒者应适量饮用,以免引发不适。
聂里红
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2024-11-16
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