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四到六个月的宝宝开始添加辅食，首先是主食类，如米汤、米糊等，随后是蔬菜类，首推菠菜汁。菠菜的营养成分包括热量、糖类、蛋白质和脂肪等。宝宝初尝菠菜汁时可能不适应，可以先饮用稀释果汁。

孩子腹泻可能由多种原因引起，包括病毒感染、细菌感染、消化不良和过敏。如果确定是过敏引起的，需避免过敏食物并更换适合的配方奶粉，以缓解腹泻症状。

冲泡胶原蛋白肽粉时，水温应不超过60℃，以避免破坏其活性物质。好的胶原蛋白粉应该在500个道尔顿以下。同时，冲服时避免与碳酸饮料混合，推荐与牛奶或豆浆一起食用，以确保最佳吸收效果。

研究表明，葡萄中的黄酮类化合物可以有效降低血压。密歇根大学的研究发现，尽管喂食高盐食物，常食用高纯度葡萄粉的老鼠血压仍低于另一组。这表明葡萄在预防高血压方面的潜在作用。