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有关标签《食用油》资料列表
哪种油对心脑血管好
本文介绍了各种食用油的种类及其优缺点,如花生油和橄榄油的健康益处,并建议在日常生活中交替食用不同类型的油,以实现营养互补,同时强调摄入量不宜过多以避免血脂增高。
刘春萍
主任医师
中国人民解放军陆军总医院
2024-11-20
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棉籽油到底能不能吃
棉籽油是可食用的植物油,含有有益的营养成分,但需选择正规厂家生产的精炼棉籽油,以去除有毒的棉酚。过量摄入可能导致健康风险,建议与其他植物油交替使用,保持营养均衡,少吃油炸食物。
聂里红
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2024-11-16
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