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牛肉和海鲜菇可以一起吃吗
牛肉和海鲜菇可以一起食用,营养成分互不冲突。牛肉富含蛋白质和多种微量元素,而海鲜菇则含有丰富的氨基酸和膳食纤维,具有多种健康功效。食用时应控制摄入量,保持营养均衡。
聂里红
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2024-11-16
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