爱你健康网
首页
视频科普
语音科普
科普文章
专家问答
健康笔记
首页
>
有关标签《老年营养》资料列表
老年人吃什么鱼对身体好
老年人食用三文鱼、鳕鱼和金枪鱼有助于增强心脏健康,降低心血管疾病风险。三文鱼富含欧米伽-3脂肪酸,鳕鱼含有多种维生素,金枪鱼则有助于心肌功能。建议适量食用,采用健康的烹饪方式。
聂里红
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2024-11-16
0
1