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心口窝疼的常见病因包括冠心病和胃食道反流。胃食道反流症状多在饱食和平躺时加重，有胀满及灼热感，运动关系不大；而冠心病导致的心窝痛则与运动相关，疼痛在运动后出现，主要表现为压迫感和紧缩感，伴有冷汗和头晕，需及时就医。

胃食道反流的初期症状包括烧心、反酸和胸痛。烧心是胸骨后或剑突下的烧灼感，反酸是胃内容物反流至咽部或口腔的感觉，胸痛可能放射至其他部位。此病较常见，应及时就诊于消化内科进行正规检查和治疗。