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脖颈疼痛常与长期姿势、过度劳累及局部受凉相关，建议避免久坐久立，多休息并进行轻微训练。同时应避免寒冷潮湿环境，采用针灸、按摩等方法缓解，必要时在医生指导下使用布洛芬缓解疼痛。

劳动者接触粉尘后得尘肺的时间与粉尘种类、浓度及接触总工龄有关。多数患者需5到10年，少部分则15到20年才发生尘肺。若粉尘浓度极高且防护不足，可能在半年到一年内形成急性硅肺。

尘肺洗肺能帮助患者改善症状，通过清除呼吸道粉尘，避免粉尘沉积，缓解病情加重。洗肺对清除呼吸道分泌物和炎症介质也有帮助，但无法逆转已出现的纤维化改变。