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每天吃点肥肉有什么好处
每天适量吃点肥肉有助于补充营养、促进生长发育、加速营养吸收、预防便秘,并提供能量。肥肉含有丰富的蛋白质、脂肪及微量元素,对身体正常功能至关重要。但需注意适量,过量可能导致健康问题。
聂里红
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2024-11-16
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