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有关标签《失眠、梦境、心理健康、睡眠管理、生活习惯》资料列表
失眠多梦是什么原因,如何治疗
失眠多梦是现代人常见的困扰,压力大、心理因素及甲状腺功能亢进等可能导致睡眠质量下降。改善睡眠环境和规律作息可有效缓解失眠问题。
孙永安
主任医师
北京大学第一医院
2024-11-15
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