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有关标签《青少年成长》资料列表
睡眠和长个子有关系吗
睡眠与身高有一定关系,70%的身高来源于父母遗传,30%来自饮食、运动等后天因素。良好的睡眠和饮食、充足的运动能有效促进青少年身高发育,营养成分如脂肪蛋白、纤维素和维生素对孩子成长至关重要。
语音科普
付晶
副主任医师
齐齐哈尔市第一医院
2024-11-15
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