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晚上做噩梦可能由白天的工作疲劳、思维过度或负面情绪引起，也可能与抑郁症、睡眠质量差、脑部疾病或全身性疾病相关。疾病导致的功能损害会影响睡眠质量，让人更容易做噩梦。

睡觉老做噩梦的患者应就诊神经内科，噩梦是失眠的一种表现，可能由心理、环境、精神因素或躯体疾病等引起。患者应改善不良因素，睡前应避免饮用浓茶或咖啡，以及剧烈运动，必要时可使用药物改善睡眠。