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有关标签《精神》资料列表
白天老是犯困没有精神怎么办?
本文章探讨了白天犯困的原因和解决方法,强调规律作息、社交互动、以及冥想的重要性。同时提供了预防困倦的建议,如减少咖啡因摄入、保持水分充足和限制屏幕时间,以改善整体生活质量。
孙永安
主任医师
北京大学第一医院
2024-11-15
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脑乐静的功效与作用
脑乐静具有养心安神的功效,可改善心神失养导致的忧郁、情绪低落及失眠等症状。服药期间需保持乐观情绪,注意饮食,避免兴奋饮品。有慢性病患者应在医师指导下使用,需监测肝肾功能,三天内无改善需就诊。
语音科普
李建红
主治医师
海南医学院第二附属医院
2024-11-15
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