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初中生眼袋的产生与遗传、睡眠不足和用眼过度等因素有关。改善眼袋可从保持良好生活习惯、合理饮食和适当眼部护理三方面入手。保证充足的睡眠、减少电子产品使用、摄入富含维生素的食物及眼部护理都能帮助缓解眼袋。如果症状加重，应及时就医。