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乳腺增生主要由体内雌激素水平增高引起，分为生理性和病理性增生。生理性增生可随雌激素下降而恢复，病理性增生则需关注。各种因素如饮食不良、情绪问题及不良生活方式均可导致雌激素水平升高，进而引发乳腺增生。

乳腺增生分为生理性和病理性，生理性增生由雌激素水平增高引起，一般不需惊慌。严重或持续不退的增生需医生建议和可能的治疗，病理性增生通过活检分为三级，需专科医生评估。

乳腺增生是一种非炎性、非肿瘤性的乳腺结构不良病症，与体内激素水平变化、特别是雌激素水平不协调有关。检查的最佳时机是月经来临后的一个星期内，因为此时增生组织会退去，乳腺处于平稳状态。怀疑肿瘤性病变时任意时间检查均可。

乳腺纤维瘤的病因尚不清楚，目前研究认为可能与激素水平偏高有关。一般来说，乳腺纤维瘤对患者的危害不大，较小或稳定的纤维瘤很少癌变，无需特殊处理。较大的纤维瘤可根据病人需求选择手术或者微创治疗。

纤维瘤的生长与体内激素水平相关，建议患者避免摄入过多外源性雌激素，如蜂蜜、花粉和某些保健品。这些可能促进纤维瘤生长并增加乳腺癌风险，尤其是对更年期女性需格外谨慎。

乳腺增生是乳腺外科门诊最常见的疾病，尤其困扰20岁到50岁之间的女性。由于体内激素水平较高，并随着月经周期波动，患者在不同阶段会表现出疼痛、酸胀等症状，尤其在经前期更加明显，通常无需过于担心。