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脑出血的老人应该以低盐、低脂、高蛋白质的饮食为主，如鸡蛋糕补充蛋白质。如果消化能力较弱，可以选择小米稀饭等。建议积极进行康复锻炼，如针灸、推拿、理疗等，并适当进行散步、慢走、太极拳和瑜伽等活动。

脑出血患者应采用低盐低脂高蛋白饮食，适量食用鸡蛋糕等食物。药物控制应在专业医生指导下进行，可考虑硝苯地平、二甲双胍和艾地苯醌等。维持健康生活习惯并进行康复功能锻炼，特别是对于肢体偏瘫患者，及早康复至关重要。

脑出血患者可以食用蛋花汤和疙瘩汤，同时应根据化验结果适量补充盐分、糖分和蛋白质。建议进行头部CT、核磁和脑血管造影等检测，并在必要时进行腹部CT。同时，可进行散步、慢跑、太极拳等体育锻炼，增加体质，促进康复。

骨折手术后，经过一个月的保护期，建议患者积极到康复科进行锻炼，以恢复关节的正常活动度和肌肉力量。同时需进行局部刀口换药、消毒，观察是否有红肿热痛或皮下积血，做好对症处理。若肢体肿胀严重，应抬高患肢，促进静脉回流，并使用抗凝药物以预防血栓。

脑出血微创手术后，初期应进行被动康复锻炼，如中频电刺激、针灸和按摩等，后期在病情稳定后可进行主动康复训练，如站立和模拟骑自行车。饮食应以低盐低脂高蛋白为主，推荐补充营养的食物，如鸡蛋糕，并可参与散步、慢跑等适合的运动。

腕关节骨折后的康复锻炼应尽早进行。在石膏或支具拆除，以及骨折处骨痂稳定后，建议开始进行腕关节的屈伸及旋转活动。2~3个月后可以逐渐增加哑铃训练，促进肌肉力量恢复。同时，应增强营养，适当补钙，多吃高钙、高蛋白食物以促进骨折愈合。

脊柱骨折后可以进行下肢的直腿抬高训练，早期可进行肌肉收缩及膝盖收缩训练，后期可在医生指导下进行5点支撑、3点支撑等训练。还应多食用富含钙质的食物，并适当晒太阳，以促进骨折愈合。

脊柱骨折患者可以通过电动直立床、被动脚踏车以及床上直腿抬高训练和踝泵训练来进行下肢康复锻炼。建议患者尽早开始康复治疗，以获得更好的恢复效果，并且遵循医院的正规治疗和循序渐进的原则。