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人脑是由860亿到1000亿个神经元构成的复杂生物结构。神经元通过树突接收信号，通过轴突传递信号，突触是信息传递的关键。神经元健康对大脑功能至关重要，合理饮食、锻炼和认知训练可延缓衰退，并保持健康。以及在面对大脑健康问题时，及时就医咨询专业医生。