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70岁老人心房颤动的最佳治疗方法包括药物治疗（如胺碘酮）、电休克治疗及手术治疗。药物治疗是基础，而在药物无效时可选择电休克。手术治疗如射频导管消融，则适合药物效果不佳者。保持良好生活习惯和遵医嘱是成功关键。

电休克治疗后恢复情况多样，包括短期记忆力衰退但可逆的认知功能恢复、暂时性神经系统影响、药物辅助、运动与营养支持、以及心理干预的重要性。每位患者恢复速度和程度不同，需密切关注自身状况。