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有关标签《生物节律》资料列表
呼吸和心跳是一致的吗
呼吸和心跳的频率存在不一致,正常呼吸频率为每分钟12~20次,心跳频率为每分钟60~100次。各种因素如疾病、焦虑等可导致心跳与呼吸的速率加快或减慢,尤其在夜间睡眠或安静时,两者频率都会降低。
刘春萍
主任医师
中国人民解放军陆军总医院
2024-11-20
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睡眠周期大约有多少分钟
文章探讨了睡眠周期的重要性,介绍了其分为非快速眼动期和快速眼动期的结构与特征,强调深度睡眠对健康的关键作用,并提出改善睡眠质量的非药物方法,建议建立良好的睡眠习惯。
孙永安
主任医师
北京大学第一医院
2024-11-15
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