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脑卒中的先兆症状主要包括头晕、肢体无力和精神不振等，患者常常会感到一侧肢体无力和出汗。恢复期可使用活血化瘀药物如葛芪通脉颗粒，并保持良好的作息与饮食习惯，适量锻炼，避免油腻及高盐食物，有助于患者机能恢复。