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血脂高的患者应选择低脂、高蛋白的肉类，如鱼肉和鸡肉。鱼肉易消化且脂肪含量低，特别是深海鱼类有助于降低血脂。鸡肉相较于红肉脂肪含量更低，建议选择鸡胸肉。饮食中还应多摄入新鲜蔬菜和水果，保持健康生活方式。

糖尿病患者需控制低密度脂蛋白（LDL-C）水平，以降低心脑血管疾病风险。无并发症患者LDL-C应低于2.6mmol/L，合并心血管疾病者应低于1.8mmol/L，极高危患者需更低。此外，生活方式调整和规律运动同样重要。定期监测血脂并遵医嘱调整治疗方案。

本文探讨了血脂高的人应避免的食物，如红烧肉和咸菜，因其高脂肪和高盐含量可能加重血脂问题。同时提供预防措施，包括调整饮食和坚持运动，强调控制血脂水平的重要性。

高血糖和高血脂的患者在饮食上需谨慎选择水果。适合的水果包括热量低的草莓、含丰富维生素C的猕猴桃和水分高的梨。注意多样化选择和水果的成熟度，有助于健康管理。

高血糖和高血脂是常见健康问题，患者需了解适合的食物和药物以控制病情。燕麦和芹菜是推荐食物，而盐酸二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖是治疗高血糖的药物。患者应注意饮食顺序和避免饮酒，以帮助控制血糖和血脂。