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颈椎病初期可以采用物理疗法如浮针和高频理疗。建议在专业康复师指导下进行颈部锻炼。若感到疼痛，可服用氨糖美辛片缓解。此外，应避免颈椎受凉，穿着高领衣物以保护颈椎，特别是在长时间保持一个姿势时。

肩周炎急性疼痛可用非甾体抗炎药和糖皮质激素缓解，慢性疼痛则需推拿和物理治疗，增强关节活动度至关重要。日常需保暖，避免受凉，并进行适量锻炼，可辅以热敷和艾灸调理。

颈椎痛合并肩周炎的治疗建议包括口服消炎止痛的中药，物理治疗如红外线和超短波治疗，以及中医针灸推拿。如果疼痛源于颈椎病，还需结合牵引疗法。同时，平时应避免颈肩部劳累和长时间伏案工作，适当进行颈部及肩关节的功能锻炼。

肩周炎痛可以通过口服非甾体类抗炎药、物理治疗（如红外线、微波、中频脉冲电）以及中医针灸、推拿、小针刀疗法等多种方法来治疗。同时，注意肩关节保暖，避免着凉也是护理的重要措施。

肩周炎通常导致肩关节广泛性疼痛，慢性期有明确压痛点，活动时疼痛加重。若影响上臂皮神经，可能出现神经牵拉性疼痛。为了缓解疼痛，建议口服非甾体类抗炎药与中成药，并结合物理治疗、针灸、推拿等方法综合治疗。

骨折部位一般可以适当晒太阳，这有助于促进血液循环，对骨折的康复有所帮助。此外，按摩、针灸和艾灸也能缓解疼痛和肿胀。骨折后应积极就医，避免长时间压迫患处，并进行X光或CT检查了解骨折情况。严重骨折可能需要外科手术治疗。

肩周炎在急性炎症水肿期会表现为局部红、肿、热和疼痛，慢性期则出现胀痛和撕裂性疼痛。神经牵拉可能导致额外疼痛。建议使用非甾体类抗炎药、外敷药膏、物理治疗或针灸推拿，以缓解症状。

腰椎管狭窄可导致神经压迫，出现腰椎疼痛及下肢麻木等症状。早期可通过物理及药物治疗减轻症状，如热敷、针灸等理疗，口服舒筋活络和营养神经药物。防止病情加重，注意腰椎保护及功能锻炼。