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焦虑症的躯体症状主要包括自主神经功能紊乱引起的心悸、胸闷、气短等循环及呼吸系统症状，尿频、尿急等泌尿系统症状，以及头晕、头痛等神经系统症状。还可能出现腹痛、腹泻等消化系统症状，伴随全身发抖、乏力等症状，以及运动性的不安表现，例如走动或搓手顿足。

焦虑症患者可以通过放松训练和转移注意力的方法来帮助缓解症状。放松训练包括深呼吸和渐进性肌肉放松；转移注意力则可通过运动、数动物或植物等方式实现。这些方法有助于平静心情。

急性焦虑症表现为惊恐发作，患者会感到严重的心慌和呼吸困难，常常会请求救助。而在医院检查时，症状通常会缓解，未必有躯体上的异常。若不经过有效治疗，可能发展成慢性焦虑症，从而增加患心身疾病的风险。

焦虑症可导致高血压，情绪波动时血压升高。治疗上先应关注焦虑症，通过心理和药物治疗，改善患者认知和行为。如果血压持续升高并出现不适症状，则需进行抗高血压治疗。在用药时需遵循专业医生的指导。