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手臂的肿块需根据部位进行鉴别，关节肿块可能为腱鞘囊肿或痛风引起，前臂或上臂可能是脂肪瘤或血管瘤等。根据不同性质选择手术治疗或停药消肿，外伤需判断骨折情况后处理。

脑梗后手臂康复训练有多种方法，根据病情轻重选择合适的训练方式。可以通过健侧手牵拉患侧手臂，进行被动拉伸，也可以手握弹力球进行主动训练。建议在康复师指导下进行系统性的训练，以便达到最佳治疗效果。