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晨起时出现腰酸背痛，常见于肌肉慢性劳损和肌纤维织炎等疾病，症状包括晨起疼痛加重和晨僵。病因主要与外伤、受凉和肌肉紧张度高相关。建议注意保暖，减少肌肉受力和高强度锻炼，同时可通过推拿等疗法进行治疗。

肩周炎可能会导致抽痛，原因主要包括影响肩关节周围神经和极度肿胀。建议在出现肿痛时适当休息，避免着凉，可外敷消肿止痛药膏，或口服非甾体类抗炎药以缓解疼痛和炎症。

肩周炎不动也痛，通常是由于局部炎症较严重，导致肩关节的无菌性炎症，出现红、肿、热、痛等表现。休息和避免活动是必要的，并可服用非甾体类抗炎药及糖皮质激素缓解症状。

颈椎病，尤其是脊髓型或神经根型，可能会导致下肢疼痛。出现下肢疼痛时需及时解除神经压迫，防止病情加重。轻微症状可通过物理治疗和药物治疗缓解。此外，保持颈椎放松，避免长时间低头和不当姿势，有助于防止病情反复。

脖子疼不一定是颈椎病，可能由落枕、颈椎扭伤或劳损等因素引起。颈椎病是由颈椎退行性病变造成的。建议患者通过热敷、休息及保暖来缓解症状，并及时就医诊断脖子疼的具体原因，以便进行对因治疗。

颈椎病会引起胳膊疼痛，尤其是神经根型和混合型颈椎病，通过刺激或压迫支配上肢的神经根，导致肩部和胳膊发痛。患者可使用非甾体类抗炎药物及营养神经药物缓解症状，严重时建议进行颈椎及肩关节核磁共振检查，以明确诊断。

颈椎病可以引起手痛，且伴随颈椎不适可能由神经压迫导致。若仅有手痛，可能是肌肉劳损或关节炎。在确诊上，可以通过CT或核磁共振。应积极治疗颈椎病，注意姿势，避免长时间低头或对着电脑手机。

颈椎病会引起颈部疼痛，并导致颈部活动受限，偶尔伴有头晕、恶心、呕吐、记忆力减退等症状。建议患者去正规的医院确诊，并遵医嘱用药，同时注意作息和颈部保暖，避免长时间保持一个姿势。

骨折后出现乌青并不是好的征兆，通常是由于外伤引起局部血管破裂出血，导致皮下淤血变色。应及时就医，进行检查和治疗，建议使用活血化瘀的药物促进淤血吸收，并注意保护患处。

T4椎体压缩性骨折是比较严重的，容易损伤腰骶神经，导致腰椎间盘突出，增加瘫痪风险，出现明显的腰部麻木和腰痛。需要进行骨影像学和体格检查，了解具体情况，并积极就医和治疗。

由于颈椎疾病可能导致头痛，首先可以使用止痛药物如美洛昔康等进行治疗，同时注意颈部保暖和姿势。建议进行物理治疗和中药口服来改善症状。若出现头痛，及时就诊查找原因，颈椎病不是唯一原因，患者应注意颈部活动和电子产品使用。