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在孕期，宫颈健康对孕妇和胎儿至关重要，特别是在孕晚期。孕32周宫颈长度19mm的情况下，虽然有早产风险，但通过绝对卧床休息和合理调养，许多孕妇仍然可以坚持到孕37周。保持良好生活习惯和外阴清洁是非常重要的。