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人参果含糖量高吗？带你了解人参果的奥秘人参果的含糖量相对较低，约在6%-9%之间，适合糖尿病患者和减肥人士。它富含多种维生素和矿物质，具有重要的营养价值。食用时需注意适量、挑选成熟果实及清洗干净。了解低糖水果有助于健康选择。
王洪华主治医师 山东第一医科大学第二附属医院2024-11-20 4 -
脑梗死可以吃什么脑梗死病人的饮食应遵循低盐、低脂、低糖的原则，每日盐摄入小于6克，尽量少吃肥肉，主食量控制在6两以内。建议采用蒸、煮的烹调方式，优先选择木耳、洋葱、芹菜、大豆等健康食品。同时，要避免垃圾食品、饮酒和抽烟。
赵文静副主任医师 河北工程大学附属医院2024-11-15 6 -
寒葱：不为人知的健康宝藏寒葱是一种低调却极具价值的食材，含有丰富的维生素C和矿物质，有助于提高免疫力和预防疾病。同时其抗菌消炎作用和高钾低钠的特点，能有效降低血压，预防心血管疾病。在饮食中适量食用寒葱，能增加风味并促进健康。
马小丽主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-15 3
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