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练瑜伽能治失眠吗瑜伽作为一种运动辅助疗法，对轻度失眠患者效果显著，能缓解压力和紧张。然而，严重失眠需就医，找到病因后再进行针对性治疗。练瑜伽应在专业指导下进行，并非适合所有患者。
黄世昌副主任医师 北京大学第一医院2024-11-15 19 -
刺五加脑灵液的功效与作用刺五加脑灵液具有健脾补肾，宁心安神功效，适用于心脾两虚、肾不足引起的多种症状，能改善患者的心神不安和记忆力。需在中医辨证下服用，若症状未改善应停药并就医。孕妇慎用，对过敏体质者禁用。
李建红主治医师 海南医学院第二附属医院2024-11-15 9 -
参芝安神口服液的功效与作用参芝安神口服液是一种由云芝多糖、人参茎和蜂蜜组成的药液，具有益气养阴、安神益智的功效。主要用于治疗气阴不足、失眠、心悸等症状。服用时需忌烟酒及辛辣油腻食物，并在医师指导下使用，特别是慢性病患者、儿童、孕妇等。李建红主治医师 海南医学院第二附属医院2024-11-15 10
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眠安宁胶囊的功效与作用安眠宁胶囊具有养血安神的功效，主要用于治疗神经衰弱和失眠等症状，改善心悸、入睡困难及疲乏无力等。服药后一般不出现嗜睡与头晕，但需在医生指导下使用，注意情绪管理与生活习惯，7天内症状无缓解应就诊，儿童及孕妇不宜服用。李建红主治医师 海南医学院第二附属医院2024-11-15 9
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利尔眠胶囊的功效与作用利尔眠胶囊具有清心降火和交通心肾的功效，用于治疗因心肾不交导致的失眠和心悸。在服药期间，须忌烟酒及辛辣油腻食物，并保持乐观情绪。高血压、心脏病等慢性病患者需在医师指导下服用。儿童及年老体弱者应谨慎使用，且必须在成人监护下使用。李建红主治医师 海南医学院第二附属医院2024-11-15 6
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睡眠障碍吃佐匹克隆胶囊有副作用吗?佐匹克隆是一种新型的镇静安眠药，常用于治疗睡眠障碍。其有效性和安全性相对较高，但过量使用可能导致嗜睡、恶心、食欲不振等副作用。建议从小剂量开始，若出现明显副作用应减量或停药。
刘仕翔副主任医师 九江市第一人民医院2024-11-15 5 -
怎么治失眠好治疗失眠需要根据患者的具体情况进行调整，首先要排除心脏病、呼吸系统疾病等因素。对于原发性失眠，心理疏导非常重要，保持平稳心情，不应对失眠产生恐惧。可通过增加锻炼、改善睡眠环境、避免刺激性饮料等方法来缓解，同时在医生指导下可适量使用镇静药物。
付晶副主任医师 齐齐哈尔市第一医院2024-11-15 11 -
谷维素可以长期吃吗谷维素不宜长期服用，主要用于治疗失眠和神经类疾病，并可调节心血管功能。但长期服用可能对身体健康产生不利影响。服用期间应遵医嘱，并注意监控身体状况，如出现不适应立即停药并就医。
李顺兰副主任医师 吉林市人民医院2024-11-15 14 -
怎样治疗失眠多梦对于严重失眠患者，医生可考虑使用长效的苯二氮卓类药物，但需注意药物副作用。褪黑素也可改善失眠多梦。此外，情绪调整和减轻心理压力至关重要，有需要时可使用抗焦虑、抗抑郁药物。
张辉主治医师 潍坊市人民医院2024-11-15 10 -
利尔眠片：助眠良药还是双刃剑？利尔眠片是一种常见的助眠药物，能够改善失眠，调整生物钟，提高睡眠质量。其成分对心悸不宁有缓解作用，但可能出现嗜睡、头晕等副作用，使用时需遵循医嘱和注意不良反应。
马小丽主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-15 2
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