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中医认为冠心病与脾胃功能失调密切相关。心脏主血脉，心血运行依靠心气，而脾胃运化饮食为气血的生成与补充。脾胃虚弱导致饮食失化，聚生痰湿，影响心脏功能。

参苓健脾胃颗粒能补脾健胃、利湿止泻，适合脾胃虚弱、肚子胀、不消化、反复腹泻、体内湿气重等人群使用。该药源于《太平惠民和剂局方》，北沙参代替人参，适合体质弱者及糖尿病患者，需在医生指导下合理用药。

许多上班族因久坐不动而导致脾胃虚弱，出现腹泻和消化不良等症状。改善饮食和生活习惯是关键，饮食上应避免辛辣和油腻食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物。同时，应结合中成药如参苓健脾胃颗粒进行治疗，并改善作息，增加运动以促进健康。

频繁饮酒可能导致脾虚，进而引发反复腹泻和大便溏稀。脾主运化，脾虚则影响消化吸收。应及时调理脾胃，可服用中成药如参苓健脾胃颗粒，并注意饮食清淡，避免饮酒。

三高人群脾胃不好可通过饮食和药物调理来健脾养胃。饮食方面应注意营养均衡，避免生冷、寒凉、辛辣刺激食物，并遵循金字塔原则。药物方面可以考虑服用补脾健胃的中成药，如参苓健脾胃颗粒，适合高血糖患者。

夏季嗜睡通常因暑热耗伤元气，冬季若常嗜睡则可能因阳气不足或脾虚湿热。思虑过多或饮食不当会影响脾的运化功能，导致气血不足、脑部供氧不足，从而出现嗜睡等症状。建议改善居住环境、减少湿气侵扰和不良饮食习惯。