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按摩阴茎虽然可以促进血液循环，但对于正常发育的男性而言，没有必要。夜间阴茎会自然勃起进行自我修复，其效果远远超越按摩。频繁的人工刺激可能导致生殖系统充血，影响健康。

勃起硬度分为四级，一级最差，四级最佳。一级为完全疲软，二级为轻微勃起，三级属及格但质量不足，四级为正常勃起。如一级、二级持续三个月以上，需治疗，药物如千威西地那非有效改善硬度。保持健康生活习惯和适度性生活频率很重要。

西地那非（药名：金戈）需要在性刺激下才能发挥效果，起效时间为半小时，药效可持续4小时。未感到勃起反应可能是缺乏性刺激。建议在性生活前1小时服用，合理用药需咨询医生或药师。