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骨折后应忌口辣椒、洋葱、大蒜、生姜、韭菜等辛辣刺激性食物。饮食应多摄入富含营养的高钙类食物，如猪肉、动物骨制品、高钙牛奶、黄豆和大豆，以促进伤口愈合。同时，需及时就医，进行骨影像学检查和体格检查，根据骨折的严重程度进行相应治疗。

颈椎病严重时会导致上肢麻木和手麻，伴随颈椎部位疼痛、下肢无力等症状，主要因突出的椎间盘压迫神经根。建议进行颈椎CT检查，并在专业医生指导下治疗，同时注意保持良好坐姿，适当锻炼，规律作息及饮食。

腰腿痛丸是治疗腰酸背痛的常见中成药，由麻黄、独活、乳香等成分构成。该药物有一定的副作用，包括口眼干燥、消化系统障碍（如腹泻、呕吐）、胸闷等。建议患者明确疾病的病因，进行相关检查，并注意日常休息与营养。

头部刺痛可以挂疼痛科，通常由精神紧张、劳累或生气引起。表现为胀痛、钝痛等。治疗可以选择药物，如西比灵，或通过针灸、按摩等缓解。同时，要保持充足睡眠和进行适度锻炼。具体药品使用需听从专业医生的指导。

腰椎间盘突出症的治疗药物主要包括止痛药和营养神经药物，如非甾体类抗炎药塞来昔布、艾瑞昔布，以及甲钴胺等。部分患者还可用地奥司明或迈之灵消肿。建议患者佩戴腰围，注意腰部保护，避免重物搬抬与久坐久站，同时加强营养摄入。

尺骨茎突骨折算轻伤，依据《人体损伤程度鉴定标准》，其影响肢体或功能的程度可定义为轻伤。若分离移位或影响关节功能，则属于轻伤。建议进行石膏固定和休息，同时摄入富含钙质的食物以促进愈合。

颈椎痛会引起血压升高，其他疼痛也有类似效果。疼痛会影响机体正常运转，刺激情绪变化，进而影响内分泌及其他系统。建议保持良好生活习惯，避免长时间一个姿势，进行理疗、针灸和按摩等方法来缓解，必要时到医院就医。