爱你健康网

肌联蛋白是连接肌动蛋白与肌球蛋白的巨型分子，确保肌肉正常收缩与舒张。作为肌肉中最大的蛋白质，它提供机械支撑。合理饮食与适量运动有助于维持其健康状态，保护肌肉健康。