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正常的排卵日在下次月经来潮前十四天，排卵日前后两三天为排卵期，受孕几率较大。卵子排卵后可存活两三天，精子在生殖道可存活约三天，因此需在此期间采取避孕措施。此外，因性兴奋可能导致异常排卵，平时也应注意避孕。

宫内节育器是育龄期主要的避孕工具，应用广泛。上环后出血一般一周左右停止，注意休息以减轻腰酸、下坠等症状。饮食上应避免凉、辛辣食物。前三个月月经量可能增加，三个月后逐渐恢复正常。

宫外孕是指受精卵着床在子宫腔以外，90%的宫外孕发生在输卵管。预防宫外孕需要注意生殖道炎症的预防和避孕，避免不必要的人流，以降低输卵管粘连和损伤的风险。

非意愿性妊娠的危害随着妊娠月份的增加而加大，做人流手术的最佳时机为42到56天，药流适合在40到47天。在此基础上，采取有效的避孕措施如避孕套、宫内节育器和短效避孕药尤为重要，尤其对没有生育要求的青年女性。

月经过后不久同房可能导致怀孕，特别是月经周期短或经期较长时。排卵期通常在下次月经前14天，建议性生活时采取有效避孕措施，如口服避孕药，以防怀孕及调节月经问题。

紧急避孕药偶尔服用影响较小，但其剂量是短效避孕药的七八倍，可能干扰月经周期，造成缩短和延长。建议每月不超过一次，每年不超过三次，长期使用有较大伤害。更建议使用避孕套或短效口服避孕药，副作用小且有助于治疗月经病。

做完人流手术后，卵巢功能恢复约需一个月，子宫内膜恢复约需三个月。建议在三到六个月后再怀孕，以确保胚胎种植的安全。术后内分泌需要恢复，若过早怀孕可能造成流产或早产，因此建议避免过度劳累并采取有效避孕措施。

不同的人可以选择不同的避孕方式，包括宫内节育器、药物避孕、安全套和紧急避孕。每种方法都有其适应症和禁忌症，药物避孕适合肝肾功能正常的人，但长期使用需定期检查。安全套是一种有效的避孕手段，紧急避孕药不应作为长期避孕方法。