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吸烟对健康有害，尤其是女性在怀孕期间，吸烟会对胎儿产生多方面的负面影响，包括增加先天性疾病的风险、影响大脑发育与智力、以及导致缺氧等严重后果。因此，女性在备孕和怀孕期间应当戒烟。

乳腺小叶增生是女性中常见的疾病，约70%~80%的育龄期妇女有不同程度该病。症状有些没有，有些会在月经前感到疼痛，月经后缓解。绝经后病情可能改善，无症状者可不治疗，定期复查即可。明显疼痛者可以穿着合适内衣和使用止疼药物。

乳腺纤维腺瘤是乳房最常见的良性肿瘤，多见于30岁以下女性，通常无症状，常在生活中意外发现。此病有家族史，自然病程较长，少有自我消退。触诊时肿物质地韧、边界清楚，部分患者通过超声检查发现。

急性乳腺炎是一种常见于哺乳期妇女的炎症性疾病，主要表现为乳房红肿热痛，有时伴随发热。诊断依靠临床表现及实验室检查，及时治疗以防脓肿影响哺乳。

乳腺自查在乳腺癌的早期诊断中至关重要。检查的最佳时间是月经来潮后的一周，可以通过洗澡、对镜子检查和平卧位检查来进行自查，关注包块、皮肤变化和乳头是否有液体溢出。一旦发现异常情况，需及时就医。

青春期的乳头溢液大多数属于生理性，通常无需特殊处理，但如果伴有疼痛或肿瘤症状则需重视。建议避免辛辣食物和穿着紧身内衣。必要时应进行乳腺超声检查以排除病理性因素。

文章讨论了胸部突然变大和疼痛的可能原因，首先考虑乳腺炎的可能性，并建议注意分泌物情况和进行彩超检查以排除乳腺肿物和乳腺癌。此外，还提到哺乳期妇女可能因乳汁淤积而出现乳腺变大和疼痛的情况。

乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，较小的可不需要特殊治疗，也需定期复查。注意自检包块变化，必要时进行乳腺彩超。如果肿瘤增长迅速或怀疑病变，建议手术切除并进行病理确认，手术可选择住院或门诊。没有特别有效的药物治疗。