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本文探讨了毛细血管(CAP)的定义、在心血管系统中的重要性以及保护毛细血管的建议，如适当运动和规律作息。毛细血管在身体中扮演着不可或缺的角色，负责输送氧气和营养物质。希望提高读者对毛细血管健康的关注。