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一文揭秘,荞麦芽菜的功效与作用
荞麦芽菜是一种营养丰富的植物,富含蛋白质、维生素和膳食纤维,具有促进新陈代谢和改善便秘的作用。建议通过煮粥和搭配海鲜等方式合理食用,以更好地发挥其健康效益。
聂里红
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2024-11-15
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