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轻微脑梗死患者应规律服药、调整饮食作息及进行康复训练，以预防复发。基础病患者可在医生指导下用药，如比索洛尔、辛伐他汀等，并可使用葛芪通脉颗粒调理。注意饮食禁忌，保持充足睡眠，适当训练有助身体恢复。

脑梗和脑栓塞的主要区别在于发病原因，脑栓塞通常由心脏内血栓或动脉粥样硬化斑块脱落引起。根据原因，脑梗分为脑栓塞、腔隙性脑梗塞和动脉粥样硬化血栓性脑梗塞等，常见症状包括肢体感觉运动功能障碍和头晕。

脑梗对智力的影响取决于症状的严重程度。轻度脑梗通常不会影响智力，但可能导致头疼、头晕等症状；而严重脑梗则可能引发智力下降、记忆丧失和其他精神症状。

脑梗的恢复情况受梗死灶大小、部位、治疗时间和患者年龄及并发症的影响。最佳康复时间为3个月，超过半年就是后遗症期。建议患者避免高盐、高脂肪食物，戒烟戒酒，并保证充足睡眠，以促进恢复。

脑梗导致的尿失禁主要由意识障碍和神经损害引起。意识障碍使大脑排尿中枢无法被唤醒，患者在逐渐清醒后可能恢复排尿；恢复期病人则因脑血管痴呆等问题，导致上位中枢对下位中枢的抑制减弱，造成膀胱反射性兴奋，出现尿急、尿频和尿失禁等症状。

轻微脑梗的饮食应低盐、低脂、低糖，避免辛辣及肥肉，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜和水果，适量干果及优质蛋白。需要长期口服阿司匹林、氯吡格雷和他汀类药物，定期监测相关血液指标。

脑梗患者在家里进行训练时，应在家属的帮助下进行，以避免意外伤害。训练包括面瘫按摩、偏瘫肢体活动、语言沟通练习及吞咽肌肉训练，旨在促进偏瘫和面瘫的恢复，改善语言能力，防止吞咽困难所导致的并发症。

脑梗患者在无禁忌症的情况下可以正常食用豆腐，豆腐含有丰富的蛋白质。推荐低盐、低脂饮食、新鲜蔬菜与水果，以延缓动脉硬化和改善血液黏稠度。若患者有肾功能异常，则需限制豆制品摄入，重要的是控制血压和保护肾脏。