爱你健康网

紫苏炖老鸭汤是一道富含营养的传统佳肴，能够帮助缓解孕妇的不适，如胎动不安和脾胃气滞。同时，紫苏具备多种药用功效，如解除风寒和毒素。孕妇应保持良好生活习惯，定期产检以确保胎儿健康。