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笔管菜，又名黄精，是一种兼具观赏和药用价值的野菜。其在传统中医中被认为能养阴润肺、补脾益气等，适用于多种症状。常见的食用方法包括炖汤煮粥和直接食用，但需控制每日摄入量，并对特定人群如孕妇、哺乳期妇女、小儿等慎用。

刺芹菜是一种常见的野菜，具有清热解毒、利尿消肿、增强免疫力等多种功效。在食用时需采摘无污染品种，并注意适量食用及适当的烹饪方式，以避免不适。刺芹菜的独特营养价值使其成为健康饮食中的一个良好选择。