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食用软浆叶菜需知:功效与禁忌详解
软浆叶菜,又称落葵,以其独特的口感和丰富的营养成为新宠。它具有滑肠通便、清热利湿等功效,但脾胃虚寒者需避免食用。食用时要注意烹饪方式、选择新鲜食材和合理搭配,以充分享受其健康益处。
聂里红
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2024-11-15
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